2. Encuentra un emplazamiento tranquilo: Busca un espacio donde puedas rezar en paz y tranquilidad. Puede ser en tu habitación, en una iglesia o en cualquier otro lado que te permita concentrarte sin distracciones.Aunque algunos han intentado utilizarla para otros propósitos, es esencial apoyar su enfoque principal en la salud física y espiritua